درحال مشاهده: گروه مدل سازان اطلاعات ساختمان - مطالب مهندسی و مدیریت ساخت ، Construction Engineering Management

ادعونیاهدای خون
موسسه محک
اهداء عضو

اشتباهات متداول در مدیریت زمان

پنجشنبه 21 بهمن 1395
12:29
امیرحسین ستوده بیدختی
اشتباهات متداول در مدیریت زمان

یکی از مؤثرترین راه های بهبود بهره وری، شناسایی و برطرف کردن اشتباهات مدیریت زمان است. با صرف وقت برای غلبه بر این اشتباهات، تفاوت بزرگی در بهره وری شما به وجود خواهد آمد؛ همچنین رضایتمندی بیشتر و استرس کمتری را تجربه خواهید نمود.
10 مورد از متداول ترین اشتباهات در مدیریت زمان عبارتند از:

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


    قصور در استفاده از To_Do_List
    نداشتن اهداف شخصی
    عدم اولویت بندی
    قصور در مدیریت چیزهایی که حواس شما را از کاری که انجام می دهید، منحرف می سازد.
    به تعویق انداختن امور
    بر عهده گرفتن کارهای بیش از حد
    غرق شدن در "مشغله" (مشغله به معنای مؤثر بودن نیست و باعث افزایش استرس می شود.)
    پذیرفتن چند وظیفه به طور همزمان
    استراحت ندادن به خود
    زمانبندی غیرمؤثر وظایف


ارسال شده در:

از دست دادن اعضای تیم چه هزینه ای دارد؟

پنجشنبه 21 بهمن 1395
12:28
امیرحسین ستوده بیدختی
از دست دادن اعضای تیم چه هزینه ای دارد؟

از دست دادن یکی از اعضای تیم، چیزی بیشتر از صرفاً یک آسیب است. تحقیقات انجام شده توسط Acas، که یک دفتر مشاوره شغلی انگلیسی است، نشان داده است که پیامدهای احتمالی از دست دادن کارکنان پربازده عبارتند از:

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


    هزینه اضافی برای تبلیغات، استخدام و آموزش
    از دست دادن موعدها و بروز وقفه در جریان کار
    سطوح بالای استرس- در ارتباط با از دست دادن فردی که تیم را ترک کرده است
    بر هم خوردن آرامش سایر اعضای تیم و تمایل آنها به ترک کار
    آسیب وارد شدن به شهرت سازمان
    ضعف شدن ارائه خدمات به مشتریان
    پایین آمدن سطح حفظ دانش در سازمان
    ضعیف شدن کیفیت محصولات
    خدشه دار شدن روابط
    ضعیف شدن عملکرد مالی سازمان


ارسال شده در:

آیا پروژه شما امکانپذیر است؟

پنجشنبه 21 بهمن 1395
12:23
امیرحسین ستوده بیدختی
آیا پروژه شما امکانپذیر است؟

برای بررسی امکانپذیری، لازم است پروژه از چند جنبه مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد:

    فنی: آیا پروژه از لحاظ فنی، امکانپذیر است؟ اگر بله، باید ریسک های مرتبط با پروژه را بیان کنید.

    مالی: آیا پروژه از لحاظ مالی، امکانپذیر است؟ این امر خصوصاً زمانی اهمیت ویژه می یابد که هزینه پروژه برای شرکت، هنگفت باشد. ممکن است پروژه ای آنقدر هزینه داشته باشد که کل شرکت را به مخاطره بیندازد.

    عملیاتی: آیا راه حل پروژه را می توان عملیاتی کرد؟ ممکن است خودِ پروژه، امکانپذیر باشد، اما عملیاتی کردن راه حل پس از پایان پروژه، ریسک زیادی به همراه داشته باشد.

    جغرافیایی: آیا پروژه با توجه به مکان فیزیکی تیم پروژه یا مشتری، عملی است؟

    زمان: آیا پروژه با توجه به مقدار زمانی که از دست اندر کاران نیاز دارد، شدنی است؟ در پروژه های بزرگ، این یک نگرانی بزرگ است. ممکن است شما بودجه اجرای پروزه را داشته باشید، اما نتوانید زمان تیم پروژه را به اندازه کافی آزاد کنید تا پروژه را اجرا نمایند.

    منابع: آیا افراد، تجهیزات، لوازم و سایر منابع مورد نیاز برای تکمیل پروژه را در اختیار دارید؟ یا می توانید تأمین کنید؟

    حقوقی: آیا هیچگونه مشکل حقوقی وجود دارد که پروژه را غیرعملی سازد؟

    سیاسی: آیا هیچگونه مشکل سیاسی داخلی (یا خارجی) وجود دارد که پروژه را غیرعملی سازد؟

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


ارسال شده در:

ایجاد تفاهم

یکشنبه 17 بهمن 1395
08:04
امیرحسین ستوده بیدختی
ایجاد تفاهم

هنگامی که با کسی، دوستی، وابستگی و اعتماد متقابل برقرار می کنید، تفاهم ایجاد کرده اید.
ایجاد تفاهم می تواند برای کسب و کار شما فوق العاده مفید باشد- تفاهم، درها را باز می کند و کمک می کند که روابطی خوب با کارفرمایان، همکاران، و اعضای تیم خود برقرار نمایید.
برای ایجاد تفاهم، موارد زیر را دنبال کنید:

    زمینه های مشترک را کشف نمایید.
    به ظاهر خود توجه داشته باشید.
    دلسوز باشید.
    منعکس کننده طرف مقابل باشید.
    اصول اولیه را فراموش نکنید.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


تفاهم، در درازمدت بهتر به وجود می آید؛ اما اگر به آن نیاز دارید، می توانید با استفاده از استراتژی های فوق، سریعتر به آن دست پیدا کنید. 
ارسال شده در:
برچسب ها:ایجاد تفاهم ،

فرآیند سیمپلکس

یکشنبه 17 بهمن 1395
08:03
امیرحسین ستوده بیدختی
فرآیند سیمپلکس

سیمپلکس، یک روش قدرتمند برای حل خلاقانه مسائل است. این روش تقریباً برای هر پروژه و هر سازمانی در هر اندازه، مناسب است.
این فرآیند، یک چرخه هشت مرحله ای را دنبال می کند. پس از تکمیل هشت مرحله، برای یافتن و حل مسئله ای دیگر، چرخه مجدداً آغاز می شود. این امر به حصول اطمینان از بهبود مستمر کمک می کند.
مراحل این فرآیند عبارتند از:

    کشف مسئله
    کشف واقعیات
    تعریف مسئله
    پیدا کردن ایده
    انتخاب و ارزیابی
    برنامه ریزی
    فروش ایده
    اقدام

با طی کردن این مراحل، مطمئن خواهید شد که مهمترین مسائل را با بهترین راه حل هایی که در دسترس داشتید، حل کرده اید. به این ترتیب، این فرآیند می تواند به شما کمک کند که بشدت خلاق باشید.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management



ارسال شده در:

پرهیز از مدیریت خُرد (Micromanagement)

یکشنبه 17 بهمن 1395
08:02
امیرحسین ستوده بیدختی
پرهیز از مدیریت خُرد (Micromanagement)

مدیریت خُرد، توانایی رشد و توسعه افرادی را که تحت این نوع مدیریت قرار می گیرند، محدود می کند؛ همچنین، دستاوردهای تیم اینگونه مدیران را نیز محدود می سازد، زیرا همه چیز باید از طریق آنان انجام شود.
به طور کلی، مدیران خُرد:

    در برابر تفویض اختیار، مقاومت می کنند.
    خود را در نظارت بر پروژه های دیگران غرق می کنند.
    به جای توجه به تصویر کلی، به اصلاح جزئیات می پردازند.
    اگر در کاری که تفویض کرده اند، اشتباهی بیابند، قبل از آنکه آن کار به پایان برسد، آنرا پس می گیرند.
    دیگران را از تصمیم گیری بدون مشورت با آنها منصرف می نمایند.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


اولین گام در پرهیز (یا رهایی) از تله مدیریت خُرد، شناسایی نشانه های خطر از طریق صحبت کردن با کارکنان یا رئیستان است.
اگر تحت مدیریت خٌرد قرار گرفته اید، به رئیستان کمک کنید که دریابد روش بهتری برای کار کردن وجود دارد.
اگر خودتان یک مدیر خُرد هستید، سخت تلاش کنید تا مهارت های تفویض اختیار را بیاموزید و به کار ببندید و بیاموزید که چگونه به افرادتان اعتماد کنید.


ارسال شده در:

رهبر معتبر، رهبری که دیگران دوست دارند از او پیروی کنند

یکشنبه 17 بهمن 1395
08:00
امیرحسین ستوده بیدختی
رهبر معتبر، رهبری که دیگران دوست دارند از او پیروی کنند

ممکن است بسیاری از ما در مورد "رهبری معتبر" چیزهایی شنیده باشیم؛ اما معمولاً شناسایی رهبران معتبر آسانتر از آن است که بیان کنیم چه چیزهایی آنها را به چنین رهبرانی تبدیل کرده است.
عبارت "رهبر معتبر" واقعاً به چه معناست؟ واقعاً چه چیزی یک "رهبر معتبر" پدید می آورد، و چرا تلاش برای تبدیل شدن به یکی از این رهبران، ارزشمند است؟
رهبری معتبر می تواند برای افراد الهام بخش باشد تا گرد هم آیند، سخت کار کنند، و به تبادل اطلاعات بپردازند. اما چگونه می توان یک رهبر معتبر شد؟ اینگونه رهبری، چه چیزهایی را شامل می شود؟
پاسخ دادن به این پرسش ها آسان نیست، زیرا رهبری معتبر به معنی چیزهای مختلف بسیار زیادی است، و شامل گروه متنوعی از مهارت ها، اقدامات، و رفتارها می شود. رهبری معتبر، در اساس مربوط می شود به درستکاری و ثابت قدم بودن.
رهبران معتبر برای پیروان خود الهام بخشند، زیرا:

    نسبت به ارزش های خود پایبند می مانند.
    خود را بخوبی می شناسند.
    به کسی اجازه نمی دهند آنها را از اتخاذ تصمیمی که می دانند درست است، بازدارد.
    درستکار و دارای اخلاقی مستحکم و استوار می باشند.
    به گونه ای مدیریت می کنند که حتی در دشوارترین شرایط نیز معقول و پایدار بمانند.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


توسعه مهارت ها و ویژگی های مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک رهبر معتبر، یک سفر مداوم به سوی رشد و تحول است، نه یک مقصد نهایی. 
ارسال شده در:
برچسب ها:رهبر معتبر ،رهبر ،رهبری ،

قالی تکانی وسط دعوا!!!

یکشنبه 17 بهمن 1395
07:59
امیرحسین ستوده بیدختی
قالی تکانی وسط دعوا!!!


تعارض، پدیده ای است كه آثار مثبت و منفی روی عملكرد افراد و سازمان ها دارد. استفاده صحیح و مؤثر از تعارض موجب بهبود عملكرد و ارتقای سطح سلامتی سازمان می گردد و استفاده غیرمؤثر از آن، موجب كاهش عملكرد و ایجاد كشمكش و تشنج در سازمان می شود.
استفاده مؤثر از تعارض، مستلزم شناخت و درك كامل ماهیت آن و همچنین علل خلق كننده و كسب مهارت در اداره و كنترل آن است كه البته امروزه به عنوان یكی از مهمترین مهارت های مدیریت به شمار می آید.
توانایی برخورد با تعارض و اداره آن، در موفقیت مدیران سازمان ها نقش ارزنده ای دارد.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


(منبع: سایت راهکار مدیریت)
ارسال شده در:

هنگام بستن پروژه، این 5 مورد را به یاد داشته باشید

یکشنبه 17 بهمن 1395
07:58
امیرحسین ستوده بیدختی
هنگام بستن پروژه، این 5 مورد را به یاد داشته باشید

    برگزاری جلسه بازنگری پایان پروژه: برای به پایان رساندن رسمی پروژه باید جلسه ای با حضور تیم پروژه، حامی مالی، و سایر ذی نفعان درگیر، تشکیل گردد. این جلسه شامل مروری بر پروژه، مستند کردن آنچه که درست انجام شده و آنچه نادرست انجام شده، نقاط قوت و ضعف پروژه و فرآیندهای مدیریت پروژه، و مراحل باقیمانده لازم برای پایان دادن به پروژه می باشد.

    اعلام موفقیت یا شکست: گاهی اوقات کاملاً آشکار است که پروژه به طور کامل موفق بوده یا با شکست مواجه شده است. با این حال، در بسیاری از موارد، نتیجه ترکیبی از موفقیت و شکست است. مثلاً اقلام قابل تحویل عمده، کاملاً تکمیل شده اند، اما پروژه از بودجه تعیین شده، فراتر رفته است.

    تبدیل راه حل به عمل: اگر راه حل، خارج از پروژه وجود داشته باشد، باید به عملیات مناسب سازمان پروژه تبدیل شود. این تبدیل شامل انتقال دانش به تیم عملیاتی، تکمیل و گردش تمامی مستندات، گردش فهرست کار باقیمانده، و غیره می باشد.

    گردش فایل های پروژه: لازم است تعیین شود که کدامیک از فایل ها و مطالب و موضوعات انباشته شده در طی پروژه باید حذف یا امحا شود، از کدامیک باید نسخه پشتیبان تهیه شود، کدام باید بایگانی گردد و غیره.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


    تعیین تکلیف تیم باقیمانده از پروژه: پس از اتمام تمامی فعالیت های اختتام پروژه، باید تکلیف همه اعضای تیم باقیمانده روشن گردد.
ارسال شده در:

چگونگی تغییر دادن برنامه پروژه

یکشنبه 17 بهمن 1395
07:57
امیرحسین ستوده بیدختی
چگونگی تغییر دادن برنامه پروژه

    تأیید کنید که تغییر، مناسب است. ابتدا به این تشخیص برسید که برنامه کامل پروژه، چیزی است که در حال حاضر مناسب نیازهای شماست. به محض اینکه پروژه تغییر کرد، برنامه هم باید تغییر کند تا با نیازهای جدید، سازگار گردد.

    تغییر را شناسایی کنید. تغییری را که مد نظر است، به طور شفاف مشخص نمایید. ممکن است منشأ آن، یکی از اعضای تیم، مشتری، یا حامی مالی پروژه باشد. مطمئن شوید که آنچه را که می خواهند انجام شود، کاملاً درک کرده اید. درخواست تغییر ممکن است به شکل های مختلف به مدیر پروژه برسد؛ مثلاً از طریق فرم درخواست تغییر، توسط ایمیل، یا به صورت محاوره ای. تمامی درخواست های تغییر را در یک محل مرکزی، ثبت کنید تا سابقه ای از آنچه خواسته شده، درخواست کننده چه کسی بوده، و منجر به چه تصمیمی گردیده، داشته باشید.

    تأثیر تغییر را بررسی کنید. هنگامی که تصوری شفاف از تغییر مورد نظر داشته باشید، می توانید به این موضوع بپردازید که چه تأثیری بر پروژه خواهد داشت. تأثیرات احتمالی می تواند بر بودجه پروژه، منافع، زمانبندی، منابع، ریسک ها، یا سایر موارد باشد.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


    تصمیم بگیرید. اکنون تمامی داده های لازم جهت تصمیم گیری در مورد تغییر را در اختیار دارید. شما می توانید:
        تغییر را تصویب کنید.
        تغییر را با پیش بینی های احتیاطی یا شرایط ویژه تصویب نمایید.
        تغییر را برای مباحثات یا اقدامات بعدی به تعویق بیندازید.
        تغییر را رد کنید.
    نتیجه هر چه باشد، باید به اطلاع فرد درخواست کننده و اعضای تیم، رسانده شود.

    مدارک پروژه را به روز رسانی کنید. با استفاده از اطلاعات مرحله 3، فعالیت های جدید را به برنامه زمانبندی پروژه بیفزایید. منابع را به آن فعالیت ها تخصیص دهید. بودجه را بازنگری کنید. سایر مدارک لازم را، جهت انعکاس تغییر، به روز رسانی نمایید.

    برنامه کامل جدید را منتشر کنید. اعضای تیم و سایر افراد درگیر را از تغییر مطلع سازید. اجازه بدهید که همه بدانند برنامه پروژه، اکنون مجدداً کامل شده است.
ارسال شده در:

دعای چوپان

یکشنبه 17 بهمن 1395
07:54
امیرحسین ستوده بیدختی
دعای چوپان

مردی با پدرش در سفر بود که پدرش از دنیا رفت. از چوپانی در آن حوالی پرسید: "چه کسی بر مرده های شما نماز می خواند؟".
چوپان گفت: "ما شخص خاصی برای این کار نداریم. خودم نماز آنها را می خوانم.".
مرد گفت: "خوب، لطف کن نماز پدر مرا هم بخوان!".
چوپان مقابل جنازه ایستاد و چند جمله ای زمزمه کرد و گفت: "نمازش تمام شد!".
مرد که تعجب کرده بود، گفت: "این چه نمازی بود؟".
چوپان گفت: "بهتر از این بلد نبودم.".
مرد ناچار پدر را دفن کرد و رفت. شب هنگام، در عالم رؤیا پدرش را دید که روزگار خوبی دارد. از او پرسید: "چه شد که اینگونه راحت و آسوده ای؟".
پدرش گفت: "هر چه دارم از دعای آن چوپان دارم!".
مرد، فردای آن روز به سراغ چوپان رفت و از او خواست تا بگوید که در کنار جنازه پدرش چه کرده و چه دعایی خوانده است.
چوپان گفت: "وقتی کنار جنازه آمدم و ارتباطی میان من و خداوند برقرار شد، با خدا گفتم: "خدایا اگر این مرد، امشب مهمان من بود، یک گوسفند برایش زمین می زدم. حالا این مرد، امشب مهمان توست. ببینم تو با او چگونه رفتار می کنی؟".

(منبع: سایت یکی بود)

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management






ارسال شده در:
برچسب ها:داستان ،داستانک ،

استفاده مؤثر از LinkedIn

یکشنبه 17 بهمن 1395
07:54
امیرحسین ستوده بیدختی
استفاده مؤثر از LinkedIn

LinkedIn در وهله اول، یک وبسایت شبکه حرفه ای است. اگر چه بعضی از افراد از آن برای جستجوی کار و استخدام استفاده می کنند، این سایت عمدتاً به شما کمک می کند که با همکاران گذشته و مشتریان یا کارفرمایان بالقوه در تماس باشید و شبکه حرفه ای خود را گسترش دهید.
با استفاده از ابزارهایی همچون پاسخ ها و گروه های LinkedIn می توانید میان خود و آنهایی که در شبکه شما هستند، اعتماد ایجاد کنید و اعتبار خود را بهبود بخشید؛ و در عین حال از اخبار روز و آخرین پیشرفت های حرفه خود باخبر گردید.
LinkedIn می تواند به سازمان شما هم کمک کند تا محصولات و نام تجاری خود را بیشتر در معرض دید عموم قرار دهد؛ و می تواند در مورد سازمان های دیگر از جمله شرکای بالقوه، مشتریان و رقبا به شما اطلاعات بدهد.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management






ارسال شده در:

محاکمه دزد نان

یکشنبه 17 بهمن 1395
07:54
امیرحسین ستوده بیدختی
محاکمه دزد نان

در یکی از شهرهای کانادا پیرمردی را به دادگاه احضار کردند، به خاﻃر دزدیدن نان. پیرمرد به اشتباهش اعتراف کرد ولی در توجیه کارش گفت: "خیلی گرسنه بودم و نزدیک بود بمیرم".
قاضی گفت: "تو خودت می دانی که دزد هستی و من ده دﻻر تو را جریمه خواهم کرد؛ اما می دانم که توان پرداخت آنرا نداری، به همین خاﻃر من به جای تو پرداخت می کنم".
در ﺁن لحظه همه سکوت کردند و دیدند که قاضی ده دﻻر از جیب خود درﺁورد و درخواست کرد که بابت حکم پیرمرد پرداخت شود.
سپس ایستاد و به حاضرین در دادگاه نگاهی کرد و گفت: "همه شما محکوم هستید و باید ده دﻻر جریمه پرداخت کنید، ﭼون در شهری زندگی می کنید که فقیری مجبور می شود یک نان دزدی کند".
در آن جلسه دادگاه حدود پانصد دﻻر جمع شد که قاضی آنرا به پیرمرد بخشید.

(منبع: سایت یکی بود)

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management






ارسال شده در:
برچسب ها:داستان ،داستانک ،

7 عنصر یک برنامه مدیریت ریسک

یکشنبه 17 بهمن 1395
07:52
امیرحسین ستوده بیدختی
7 عنصر یک برنامه مدیریت ریسک

برنامه مدیریت ریسک، تشریح می کند که چگونه ریسک های پروژه را تعریف و مدیریت می کنید. این سند، ریسک ها و پاسخ به آنها را تشریح نمی کند؛ بلکه فرآیندها و تکنیک هایی را که برای تعریف ریسک ها و پاسخ به آنها مورد استفاده قرار خواهید داد، تعریف می نماید. اطلاعات این برنامه عبارتند از:

    نقش ها و مسئولیت ها: نقش های هدایت کننده و پشتیبان در فرآیند مدیریت ریسک را شرح می دهد. معمولاً مسئولیت کلی مدیریت ریسک بر عهده مدیر پروژه است، مگر اینکه تیم آنقدر بزرگ باشد که یک متخصص ریسک داشته باشد.

    بودجه بندی: در مورد بودجه شما برای مدیریت ریسک پروژه بحث می کند. می تواند شامل فرآیند مورد استفاده برای برآورد بودجه مدیریت ریسک نیز باشد.

    زمانبندی: تعریف می کند که ارزیابی اولیه ریسک چه موقع انجام خواهد شد، و فرآیند مدیریت ریسک در طی چرخه عمر پروژه، هر چند وقت یک بار به اجرا در خواهد آمد.

    امتیازدهی و تفسیر: شما باید شیوه های مناسب امتیازدهی به ریسک ها و تفسیر آنها را برای انواع ریسک های کمی و کیفی تعریف کنید.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


    آستانه ها: سطح آستانه عبارت است از اینکه چگونه تعیین می کنید که کدام ریسک آنقدر مهم است که در مورد آن اقدامی صورت گیرد. آستانه های ریسک ممکن است برای مدیر پروژه، کارفرما، و حامی مالی پروژه، متفاوت باشد.

    ارتباطات: توضیح می دهد که اطلاعات ریسک چگونه مستند خواهد شد و چگونه منتقل و منتشر خواهد گردید. این اطلاعات شامل خودِ ریسک ها، پاسخ به آنها و وضعیت ریسک ها می باشد.

    پیگیری و حسابرسی: اینکه چگونه تمامی جنبه های فعالیت های ریسک، ثبت و ذخیره خواهد شد تا برای پروژه فعلی، نیازهای آینده، و درس های آموخته شده، قابل استفاده باشد، باید مستند و مکتوب گردد. همچنین باید تشریح شود که آیا فرآیندهای ریسک، مورد حسابرسی قرار خواهد گرفت یا خیر، و چگونه.


ارسال شده در:

آگاهی فکری، تفکر منطقی و تفکر مثبت

یکشنبه 17 بهمن 1395
07:52
امیرحسین ستوده بیدختی
آگاهی فکری، تفکر منطقی و تفکر مثبت

این مجموعه از ابزارها به شما کمک می کند که استرس ناشی از تفکر منفی را مدیریت و با آن مقابله کنید.
آگاهی فکری به شما کمک می کند که تفکر منفی، خاطرات ناخوشایند و سوء تعبیر از موقعیت ها را، که می تواند بر عملکرد شما تأثیر بگذارد و اعتماد به نفش شما را تخریب نماید، درک کنید.
تفکر منطقی، تکنیکی است که کمک می کند این افکار منفی را به چالش بکشید؛ و یا از آنها درس بگیرید، یا آنها را به عنوان افکار نادرست رد کنید.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management


پس از آن، تفکر مثبت برای ایجاد اظهارات مثبت، مورد استفاده قرار می گیرد که می توانید از این اظهارات برای مقابله با افکار منفی استفاده کنید. این اظهارات، افکار منفی را خنثی می کنند و به شما اعتماد به نفس می بخشند. همچنین برای پیدا کردن فرصت هایی که تقریباً همواره در شرایط دشوار، کم و بیش وجود دارند، به کار می آیند. 
ارسال شده در:

گروه مدل سازان اطلاعات ساختمان - مطالب مهندسی و مدیریت ساخت ، Construction Engineering Management


گروه مدل سازان اطلاعات ساختمان - مطالب مهندسی و مدیریت ساخت ، Construction Engineering Management,تعطیلی کلیه فعالیت های تجاری
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به گروه مدل سازان اطلاعات ساختمان است. ||